Szałwiowy dorsz w pomidorach z sałatką ze szpinaku i brązowym ryżem

Pizza na cienkim cieście

W końcu wyszła taka jak trzeba! Wystarczyło piekarnik ustawić na grzanie góra dół bez termoobiegu. Takie to proste...  

Sałatka z anchois i kaparami

Italia w blenderze

Szybko, świeżo, łatwo i nie tylko do makaronu...

Okoń w chrupiących pomidorach z cytrynowym kaszotto z pęczaku

Okoń nilowy, chudy bogaty w białko i witaminę A, ale za to nie ma za dużo
omega 3. Ale jaki smaczny... :) O zaletach kaszy nie muszę wspominać, za to mogę zagwarantować, że nie musi być nudna i bez smaku ... 

Pasta z makreli na odporność

Makrela, ryba na odporność. Czyli akurat na nadchodzącą jesień:). Ma sporo ości, ale po wyjęciu kręgosłupa i rozdzieleniu kawałków w palcach wystarczy wrzucić ją do blendera na parę sekund, wszystkie malutkie ostki zostaną zmielone i można spokojnie podawać pastę dzieciom.