Roladki schabowe ze słodką musztardą

Soczysty kurczak w sosie musztardowym

Pasta z makreli na odporność

Makrela, ryba na odporność. Czyli akurat na nadchodzącą jesień:). Ma sporo ości, ale po wyjęciu kręgosłupa i rozdzieleniu kawałków w palcach wystarczy wrzucić ją do blendera na parę sekund, wszystkie malutkie ostki zostaną zmielone i można spokojnie podawać pastę dzieciom. 

Letnia, pożywna sałatka z polędwiczką, truskawkami i szparagami

Mniam! Uwielbiam sałatki, które zastępują kaloryczny obiad, a dają znacznie więcej energii i witamin.