sobota, 28 września 2013

Ajiaco - pożywna zupa z Bogoty

Alternatywa dla niedzielnego rosołu lub poniedziałkowej pomidorówki:) Przepis dostałam jeszcze na studiach od profesora z Kolumbii, troszkę go zmodyfikowałam i oto jest...


Składni na ok. 6 talerzy:
  • ok. 2 litry rosołu*
  • mięso z udka indyka z rosołu + 2 piersi z kurczaka
  • 0,5 kg ziemniaków
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 papryczka chilli (opcjonalnie, jeśli dla dzieci proponuję zrezygnować)
  • 1 cebula
  • ok. 3 łyżki masła + 2 łyżki oliwy
  • duża (200g) puszka kukurydzy
  • 100 lub 200g śmietany do zup (18% lub 22%)
  • sól, pieprz
  • lubczyk suszony otarty (otarty ma większe kawałki listków)
  • do podania: kapary i avocado  
Przygotowanie:
Jeśli nie mamy rosołu to proponuję zacząć od niego, zróbcie go więcej i zamroźcie, ułatwi to życie na przyszłość. Przepis na rosół poniżej. Siekamy cebulę w kostkę lub paski, czosnek i oczyszczoną z pestek papryczkę drobniutko. Rozgrzewamy masło z oliwą i na małym ogniu dusimy cebulę z czosnkiem i papryczką do zeszklenia. Dodajemy pokrojone w kostkę ziemniaki i mieszamy, żeby przeszły smakiem masła z oliwą. Zalewamy wszystko czystym (bez warzyw) bulionem/rosołem i wrzucamy pokrojone w kostkę piersi z kurczaka i  mięso z udka indyka (wyjęte z rosołu). Gotujemy do miękkości ziemniaków (ok 15-20 minut), dorzucamy puszkę odsączonej kukurydzy i 4 łyżeczki lubczyku gotujemy jeszcze 5 minut, jeśli wyparuje za dużo rosołu dolejmy trochę, żeby to nadal była zupa a nie potrawka. Doprawiamy do smaku solą i pieprzem, a następnie dodajemy śmietanę (zacznijmy od 100g ewentualnie, w razie potrzeby dodajmy resztę). Do podania kroimy avocado (żeby było miękkie kupmy je kilka dni wcześniej, owińmy gazetą i połóżmy obok banana lub w dość ciepłym miejscu, ale nie na kaloryferze:) i odsączone z zalewy kapary. 


*Rosół na ok 5 litrów wody:
  • udko z indyka
  • 2 udka z kurczaka lub ćwiartka z kurczaka
  • kawałek wołowiny (szponder lub pręga lub jeśli nie lubicie to gulaszowe)
  • 4 liście laurowe
  • ok. 8 ziarenek ziela angielskiego
  • 3 duże marchewki
  • 1 duża pietruszka lub 2 mniejsze
  • pół dużego selera
  • 1 por
  • 2 cebule
  • pęczek świeża natka pietruszki
  • 2 łyżeczki lubczyku suszonego
  • sól, pieprz
Przygotowanie:
Zaczynamy od ugotowania mięsa. Do bardzo dużego garnka wrzucamy mięso i zalewamy 4-5 litrami wody. Gotujemy do czasu, aż przestanie szumować (zbierać się ciemna piania na wierzchu, którą zgarniamy łyżką cedzakową i wywalamy). Następnie dodajemy liście laurowe i ziele angielskie i zaczynamy krojenie warzyw. Marchew, pietruszkę i seler obieramy i kroimy na 4 kawałki, wrzucamy do rosołu. Cebulę obieramy i wrzucamy w całości, pora przekrawamy na pół, płuczemy wodą i tez ląduje w rosole. Dokładamy cały pęczek pietruszki związany gumką, łyżeczkę soli, pół łyżeczki pieprzu i  Gotujemy na małym ogniu ok.2h, dokładamy suszony lubczyk i sprawdzamy czy rosół jest wystarczająco doprawiony, jeśli nie dodajemy trochę soli, pieprzu, Vegety/suszonych warzyw oraz dolewamy wody w razie potrzeby. Gotujemy przez kolejną godzinę na małym ogniu i gotowe. Po ugotowaniu rosołu wyjmujemy mięso i zieleninę. Wiem, że to dość długo, ale nie trzeba przy tym stać, a jeśli zamrozimy porcje po 0,5l (czystego wywaru bez warzyw) każda kolejna zupa, która jest na rosole będzie gotowa w mgnieniu oka.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz