środa, 21 stycznia 2015

Buraczkowy koktajl z kaszą jaglaną

 Bardzo pożywne, bardzo smaczne, bardzo polecam picie koktajli na śniadanie, dają mnóstwo energii!

Składniki na dwie porcje:

  • szklanka świeżego ananasa
  • 1 obrany burak
  • 3 łyżki kaszy jaglanej ugotowanej z dwoma lub trzema daktylami (najlepiej świeżymi)
  • do posypania płatki migdałowe
  • 200 ml wody mineralnej
Przygotowanie:
Wszystkie składniki wrzucamy do blendera i miksujemy, aż powstanie koktajl. Przelej do szklanki i posyp migdałami.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz